[...] ugotować albo zrobić na parze.Zresztą mi to jest wszystko jedno bo to ty będziesz to jadł i ty będziesz nabierał w przewadze mięśni albo tłuszczu.Ja wiem co jem i wiem że zdrowo jem a jak już mówiłem ty rób co chcesz,ja ci ino doradzam a to czy ty skorzystasz z moim wskazówek czy bedziesz robił po swojemu to tylko i wyłącznie twoja sprawa.pozdro
To znaczy chcę osiągnąć rzeźbę całego ciała tak jak to jest widoczne na Twoich zdjęciach , ale najpierw muszę trochę masy zrobić. Zmieniony przez - kubam w dniu 2013-03-08 14:13:21
[...] bez zastanawiania wybiera się najdogodniejsze w danym momencie pozycje. Mam do Cibie pytanie: czy uważasz, że to iż w samoobronie zastosowałeś nieco zmodyfikowaną technikę z jakiegoś kata, oznacza Twoim zdaniem, że wcale nie zastosowałeś bunkai tego kata? Według mnie, nawet jeśli wykonanie techniki w walce odbiegło w detalach od wykonania jej w [...]
Niestety dałem się (a przy okazji też was) zrobic na szaro. Jak młody... Na oficjalnej Stronie Dream nie ma słowa o walce o pas HW. Na wiki migneło nawet przez chwilę Overeem - Fedor. Więc obecnie występ Aliego na Dynamite to tylko plotki. To samo dotyczy LeBannera z Mousasim. Reszta rozpiski potwierdzona. Zmieniony przez - Odies w dniu [...]
[...] pierwsze 2 miechy nie czułem nic poza lepsza regeneracja ale pod koniec 3 miesiaca przestałem bić bo myślałem ze rece mi odpadną w nocy a to co robiło mi sie z barkami to nieporozumienie praktycznie treningu nie mogłem zrobić. Początkowo biłem po 5 a potem zszedłem na 3 iu. jak troche odpoczne to znowu zaczne chyba ze barki nie pozwolą na to.
[...] bardziej miarodajna skala? Dodam ze czuje się normalnie, apetyt witalnosc itd bez żadnych zarzutów. Gdyby wątroba była faktycznie tak mocno uszkodzona to chyba odczuwał bym jakieś kucie lub miał bym nabrzmiałe kichy? No pani z ośrodka dzwonila do mnie żebym szybko jechał na szpital. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-09-23 18:48:51 Na [...]
Wypiłem nie dawno wpc z olejem lnianym i już tyle na dziś. Jutro rano badania. Wgl dziwne są te normy w ostatnim badaniu. Całkiem inne niż zwykle w tym labie. Coś im się chyba pomyliło w laboratorium. Dzisiaj baba jak mi pobierala krew to otworzyła fiolki o przelała z jednej do drugiej. Chyba nie powinna tak zrobić?
Dzisiaj baba jak mi pobierala krew to otworzyła fiolki o przelała z jednej do drugiej. Chyba nie powinna tak zrobić? Można tak robić, to nie ma znaczenia na wynik.
[...] bardziej miarodajna skala? Dodam ze czuje się normalnie, apetyt witalnosc itd bez żadnych zarzutów. Gdyby wątroba była faktycznie tak mocno uszkodzona to chyba odczuwał bym jakieś kucie lub miał bym nabrzmiałe kichy? No pani z ośrodka dzwonila do mnie żebym szybko jechał na szpital. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-09-23 18:48:51 Na [...]
można by było coś takiego zrobić ja bym spróbował swojich sił Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
Nie sadzisz ze niektorzy sa troche za mlodzi???? Mozna by bylo zrobic tak jak ty mowisz ,ale jesli cos sie stanie takiemu facetow( 14lat) to kto bedzie odpowiadal za jego kalectwo ( odpukac ) do konca zycia??
Kurcze, mam podobny problem z lewa reka (stoje w odwrotnej pozycji, wiec dla mnie jest to ta tylna) jakis czas temu (okolo kilku tygodni) stwierdzilem, ze bede trenowal tylko na najciezszym worku, tzn wiekszosc rund na nim bede robil. I pierwszego dnia cwiczylem tylko lekkimi przyrzadowkami, bez bandazy nawet to poczulem 2 w kolejnosci kostke, to [...]
[...] gadać. Dlatego właśnie biorę się za siebie. No i myślę że jest wiele takich osób, które chcą po prostu rekreacyjnie dla zdrowia ćwiczyć a nie mają z kim i gdzie. Można i zrobić zbiórkę kasy na salę - ale nie mam zielonego pojęcia ile to kosztuje. Dzisiaj się dowiem. Może wtedy będzie więcej chętnych, bo jak narazie to tylko jest nas kilku kumpli.
no wiadomo - testerow bedzie wybierac rada dopingu /boldy mody elita/ jak i rowniez prowadzic konto nie bedzie ktos z pierwszej lapanki a co do samego testowania to zadnych sesji tu nie potrzeba, wystarczy raz wbic sok i zrobic badania i thats it :) fakt caly ambaras w organizacji ale kto chce ten potrafi zdr
Ja z Keltona Zamontowane specialne rozwiązanie do stojaków i można było zrobić trening. Stojaki spisują się o niebo lepiej. Nie bujają się jak wcześniej. Jestem bardzo zadowolony z wyboru firmy Keltoni napewno jeszcze coś od nich zakupie (jak bedzie kasa ) POLECAM!
tak dokładnie, ale mi chodzi o to aby utrzymać jądro w jak najlepszej kondycji podczas cyklu, ja mam już tylko jedno, więc wole przyjmować hcg podczas cyklu w takich ilościach aby LH było ciągle w widełkach i jajko się nie suszyło, i powiem szczerze że zaj**iście się czuję z takim dawkowaniem, estrogeny nie doskwierają, jajko ciągle takiego [...]
Nie - ale czy mogę tak zrobić - Piszę Ci - kończę n-droli chcę pojechać z epi - ale kiedy clomid ?? Za tydzień końćzę m-drol a w środę chcę epi. i kurde kiedy ten odblok. O efektach napiszę Ci poźniej i sposobie jak to się robi bez bolów brzucha itp.- ale jest max
a to ciasto Ci wyrosło chociaz trochę? ostatnio 2-krotnie próbowałem zrobić i ciasto nie wyrośnięte twarde jak skała. Zmieniony przez - blocked w dniu 2013-12-02 17:28:58
"Jestem chudy ale mam nadmiar tłuszczu na brzuchu" Chcesz zrobić sam kaloryferek?? Nawet jeśli ulozona zostanie ci dieta,trening to jak to bedzie wygladało? Tłuszczu nie da sie spalic z jednego miejsca, tylko tłuszcz leci ze wszystkich obszarów. Jak jestes chudy i dodatkowo zrobisz rzeźbe to cóz z tego ze pojawi ci sie KALORYFEREK jak bedziesz [...]
Nie ma czegoś takiego jak najlepszy makaron na redukcję tkanki tłuszczowej i najlepszy na budowę masy mięśniowej. Najlepsze co możesz zrobić to ułożyć dobrze zbilansowaną dietę, czyli bazować na wszystkich zalecanych źródłach składników odżywczych, a nie na jednym z nich w postaci makarony pełnoziarnistego. Każdy makaron jest dobry. Podobnie jak [...]
elementy kata w samoobronie
